2020-09-19から1日間の記事一覧

コロナによるストレス？

８月頃からずっと不調です。ちょっとしたことでイライラしたり、眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めたり、音に敏感になったり、とても神経質になってます。２時間おきに目が覚めることもあるし、早朝に近所の物音で目を覚ますこともある。静かすぎるとちょ…